Colunistas / Alta Performance
Gestão das emoções: sentir sem se perder
A gestão das emoções no esporte não significa deixar de sentir, mas aprender a agir com consciência mesmo sob pressão. Medo, ansiedade, raiva e...
Colunistas / Aprendizado
Aprender a perder: a lição que forma de verdade
A derrota é uma parte inevitável e fundamental da experiência humana e do processo de amadurecimento. Através do esporte, o indivíduo é ensinado a...
Colunistas / Adversário
Respeito: a virtude que se pratica
O respeito não é um conceito abstrato, mas uma virtude construída e testada na prática, especialmente dentro do esporte e das artes marciais. A...
2200 Caracteres / Disciplina
Ricardo Brandão
O som do tatame sendo pisado, o giro do corpo na roda de capoeira e a disciplina silenciosa das artes marciais fizeram parte do...
